第1回 花辺 ともみ 本当の貴方はそんなものではありません!?諦めるのはまだまだ早い!!

「シンデレラプロジェクト♡プレミアム」講座体験レポート

  1. [開催日] 本当の貴方はそんなものではありません!?諦めるのはまだまだ早い!!
  2. [開催日] これが本当にあの私!?理想の自分にフルチェンジ!!

自分を好きになりたい!思いをさらけ出した涙の自己紹介

続々と集まる受講生。新しい挑戦へのワクワク、また緊張した空気が漂う中、講師の花辺ともみさんが元気に「おはようございます~!」と登場。一気に和やかムードへと変わります。

さっそく講座前に自己紹介が始まると「自分に自信が持ちたい」「自分を好きになりたくて、講座を受けに来ました」「今の自分から変わりたいんです」と時に涙を流しながら、自分の想いをさらけ出す受講生もいました。

そこで花辺ともみさんは受講生へ語り掛けます。

「私も昔は自分に自信が無かったの。でも、私も変われたから皆も絶対に変われる、大丈夫!」講師自ら自分の過去をさらけだし、力強い言葉と共に話すエピソードは思わず胸が熱くなるものばかりでした。

「私の所に来る受講生さんは本当に優しくてすごく繊細、だからこそ悩んでいる人が多い。でも、自分の人生はデザイン出来る!学ぶだけじゃなく実感する、体験する事で変われます!そこで仲間は掛け替えのない存在。何でも分かち合える素敵なグループにしていきましょうね!」この言葉を聞いた受講生の皆さんの目はキラキラとしていました。

言葉のエネルギーを使って綺麗になろう

心理学を学んで来た花辺ともみさん。ここで『思い込み』の話がありました。

「私って、可愛くない」「私って存在するだけで迷惑をかける」「私は愛されない」

「私は、何も成し遂げられない」「私は、どうせ失敗する」

自分に刷り込まれたネガティブな思い込みは、例えるなら『間違って覚えた九九と一緒』だと花辺ともみさんは言います。

幼少期に、大人の言葉を違う意味で受け取ってしまったり、別の意味なのに勘違いしてしまったり、はたまた愛のない他人に言われたたった1回のほんの一言をずっと、信じ込んで、思い込んで、ネガティブな言葉を自分で唱え続けてしまっていると、あっというまに『ネガティブな人生脚本』が出来上がってしまうそうです。ではどうしたらいいか?それは、簡単。

九九の練習を一生懸命覚えたのと同じように、自分へ「私って、愛される」「私って、上手くいく」「私って、可愛い」という言葉を、意識して刷り込んでいくことが大切なのだそうです。

ここで花辺ともみさんが受講生へお米の入った2つのボトルを見せます。

1つ目は「愛している」と声を掛けたお米のボトルで、まだ白く艶やか。

反対に2本目は「お前なんか嫌いだ」と声を掛けその様子は黒く傷んでいます。

2つのボトルの中身の変化は一目瞭然!両方のボトルを手に取りながら「言葉には大きな感情のエネルギーが詰まっています。感情のエネルギーはこんなにもストレートに出てしまうの。だからこそ、自分へ語り掛ける言葉をポジティブに書き換えて、幸せへのカギをつかんでいきましょうね」と話す花辺ともみさんを見て受講生の皆さんも、言葉の大切さを痛感しました。

思い込みのエネルギーは上手に使う事で、思いもよらないHAPPYを引き寄せます。

私達はもっともっとこのエネルギーで綺麗になれる、幸せになれる、そんな希望に満ち溢れる内容でした。

脳センサーを熟知した究極のドリームボード作り

午後からは『なりたい自分を常に見える化』するためドリームボード作りを開始します。

花辺ともみさんが提案するドリームボードづくりは特別な作り方をします。それは、自分のライフスタイルが既に現実になったかのように言葉を書き足していくのです。

これは心の中で繰り返す『ネガティブなイメージ』や『自分にはできない』という不安を払拭し、自分史上最高のセルフイメージを構築し、パターン化できる1番の方法なんだとか。

さらに完成したドリームボードを常に見られる状態にしておくと脳のセンサーが『これが貴女の正常な状態』と感知してくれる、と聞いてびっくり!脳の仕組みや心理学をふんだんに盛り込んだワークで、花辺ともみさんの知識の深さを実感しました。

花辺ともみさん自身も『私はこれを叶えられる人』と信じ込ませたことにより成功体験を重ね、今の望む人生を手に入れた、と話していました。

受講生にとって楽しいドリームボードづくりは自分自身へ語り掛ける言葉やイメージの重要性を深く感じる時間となったようです。

最後に、2週間後の講座までの宿題が出されたのですが、皆さんこぞって「ドリームボードを沢山見てイメージします!」と笑顔で即答!

いよいよ、次回講座より本格的なレッスンが開始されます。さらにステージアップをされる皆さんが今からとても楽しみです。

当日の講座風景

受講者様の声

Y.O様

今の仕事のスキルアップの為にも、自己投資に結び付く講師を探していたのですが、まさにともみさんが理想の先生でした。出会えて本当に嬉しく思います。初めてマインドの勉強をし、知らないことばかりで驚きの連続でした。自分が悩んでいた事や人に対しての悩みが、意識と感情のコントロールにより解決できると知り今後実践していこうと思います。次の講座までの宿題以外にも、自分に対してのネガティブな思い込みを良い思い込みに変換できるようにしていきたいと思いました。花辺ともみさんは温かく優しいイメージ通りの素晴らしい方で、一緒にいるだけで空間の雰囲気を変えることができる凄い方でした。(Y.O様)

丸山さくら様

この講座はともみさんをはじめ、受講生の仲間達の優しい雰囲気が凄くてとても安心できる場所だなと感じました。ともみさんが持参してくださったお米の変化は本当に一目瞭然で驚きでしたし、言葉が伝える相手の感情に与える影響力の大きさに気づかされました。これからは、もっと自分にも感情を込めて鏡に向かって自分をほめられるように声を沢山かけてあげたいと思います。ともみさんは優しくて可愛くそして熱いエネルギーを持った方で、一緒にいると自分のテンションが上がります。これから約3ヶ月、自分がどう変化していくのか今からとてもワクワクしています。(丸山さくら様)

[ライター]
古澤 理江
https://ameblo.jp/arueblog-0821/

[カメラマン]
大河内 悦子
https://ameblo.jp/pelfect

集合写真イメージ 集合写真イメージ

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