第2回 向井ゆき なぜあなたは変われない?なぜあなたは変われない?

向井ゆきトータルビューティープロデュース講座 講座体験レポート

  1. [開催日] 制限を外して “理想の自分”を創造しよう

ゲーム感覚で、イメージを、現実を、コントロールしよう

<トータルプロデュース>2日目は、ワクワクする内容。
・他者から見た自分
・ブランディング
・理想を現実にするためのスケジューリング 等

思考は現実化します。つまり、イメージできることは、すべて実現可能。
脳は、情報量の多い事柄を現実と認識するので、理想の未来を、五感をフルに使い圧倒的な情報量をもってイメージすることで、イメージの世界を現実と勘違いさせることができます。すると、セルフイメージが書き換わり、行動が変わってきます。

まず必要なことは、「理想の自分」の細かい作りこみ=ブランディング。
大切にしたい価値観や憧れの有名人から、身につけるブランド、食生活、読む雑誌、話し方、お花や動物にたとえると何か、など14項目にわたって細かくイメージします。ときに同じグループの仲間の力を借りながら。

そして、それを先取りする。
「過去、選択し続けてきた結果が、今です。今までと違う選択基準で、違う選択をしていけば、違う未来になります。

ゲームをするように、イメージと現実を、楽しんでコントロールしてくださいね。」
笑顔で語るゆきさんの言葉に、受講者の皆さんも自然と笑顔になっていました。

全員で号泣 他人軸から解き放たれる鏡のワーク

しかし、そんなゆきさんも、はじめからそうだったわけではありません。
「他人から評価され、愛されてこそ、価値ある人間だと思っていました。
評価される、愛されるためには○○でないと、という思い込みも、とてもあった。
○○でないと愛されない、愛されない自分には価値がない、といつも必死で苦しかった。

でも、自分の内側を満たしたときに、世界が埋まったんです。言葉でいえないくらい、本当に大きく変わった。

みなさんに、それを伝えたい、体感してもらいたいと思います。」

最後のワーク。中央にひとつイスが用意され、その周りに、全員で輪になって座るよう促されます。

「自分に言ってあげたい言葉を、鏡に向かって言いましょう」
心の準備ができた方から、順に手をあげ、中央のイスに座ります。
ゆきさんが「がんばって。」優しく声をかけながら、鏡を手渡します。

もうそれだけで皆さん感極まりながら、鏡の中の自分に向かって精一杯の言葉を伝えます。
これまでのねぎらい、感謝、もう苦しまなくてもいいよ、これからもよろしくね、など。

あちこちで、すすり泣きが聞こえます。でも悲しい雰囲気ではなく、理解しあい、共感しあい、受け入れあうあたたかい雰囲気。

本当の自分らしさとは

全員が終わると、ゆきさんも涙を流しながらこうお話されました。
「皆がこれまで、色んなものを抱えてどれだけ頑張ってきたか、自分を否定してどんなに苦しかったか、感じました。
今、みんなをハグしたい気持ちです。
心の中、あったかいでしょう?
この感覚が、本当の自分らしさに気づき、受け入れられた瞬間です。
どうしても忘れがちだから、内側が欠けてきたなと感じたら、鏡にむかって、愛してるよ、かわいいよ、言ってあげてくださいね。」

初日の昨日から、とても華やかでキラキラして見えた受講生の皆さん。
でも心の中には、様々な葛藤や悩み、人に言えない事情を抱えて、これまで苦しみ、頑張ってきたんだな、と思うと、私も一人ひとりの言葉に、涙があふれて止まりませんでした。

いいところも悪いところも、誰にも評価されない。
自分を丸ごと受け入れて愛する。
それは言葉で言うと、とても平面的で、私にとって、できているようないないような、ぼんやりしたものでした。

その「自分らしさ」というものが、2日間の講座、中でも最後の鏡のワークを通して、「体感」として本当にわかるようになる。
そしてそれを分かち合える「一生の仲間」(受講生さま談)ができる。
もうそれだけで、この講座に参加する価値が充分すぎるほどある、と感じました。

終了後、みんなで崩れたメイクを直しながら(笑)、また泣き笑い。いつまでも話が尽きない様子の、<トータルプロデュース>2日目でした。

1ヶ月後またお会いできること、講座卒業時の皆さんの変化が、今から楽しみで仕方ない私です。

当日の講座風景

受講者様の声

片倉奈々伽様

ゆきさんのブログでの告知を見て受講を即決した自分に、今感謝しています。自分に必要な講座でした。美人倶楽部で既にお会いしたことはありましたが、より少人数のこの講座で、一人一人に寄り添って、親身になって一生懸命考えてくださるゆきさんを、ますます好きになりました。
自己受容できていないこと、その原因も自分でわかっていたけれど、これまで蓋をしてきました。ほかの誰かに救ってほしい、と思っていました。でもこの二日間で、自分を救えるのは自分だけだということが、分かりました。(片倉奈々伽様)

松尾理恵子様

ゆきさんから直接教えていただける貴重な機会、しかも名古屋での開催ということで、私も即決でした。
ゆきさんは、綺麗で可愛く、愛に溢れている方という印象です。人一倍努力されていて、知識が本当に深く、質問に的確なアドバイスを下さるところが尊敬できるし好きです。まさに、メンターの象徴だと思いました。
自分のことをもっと好きになりたい、モヤモヤを抱えていて解決したいと思って参加したのですが、同じように悩んでいる方って多いんだな、と感じました。(松尾理恵子様)

今日のファッション
きっちりエレガント

プラダの大きなリボンがポイントです。
シンプルなワンピースですが、足元のビジューで華やかさを演出しました。

今日のファッション

[ライター/カメラマン]
鬼頭 望
https://ameblo.jp/zono85/

集合写真イメージ 集合写真イメージ

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